Category: Mindfulness

Mindfulness

Postagem de teste

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Aenean dictum lacinia bibendum. Etiam dictum, diam pulvinar finibus euismod, massa dui ultrices lorem, in vehicula purus

Leia Mais »
Mindfulness

Por que eu devo fazer mindfulness?

“Mindfulness é criar intimidade com a experiência.” (Vidyamala Burch) Você sofre de estresse de longa duração? Ou dos efeitos dele? Se sim, mindfulness é pra

Leia Mais »
Mindfulness

O que é mindfulness?

“Você não pode parar as ondas, mas você pode aprender a surfar.” (Jon Kabat-Zinn) _________________________________________________________ Você quer saber mais sobre mindfulness? Então vamos lá! Mindfulness

Leia Mais »
Mindfulness

O que é meditação mindfulness?

“Na prática da meditação, a melhor forma de chegar em algum lugar é desapegar de chegar em qualquer lugar.” ( Jon Kabat-Zinn) Por Áthila Campos,

Leia Mais »
Mindfulness

Onde está sua mente?

Olá, Imaginando um futuro promissor e esperançoso para 2016? Recordando um belo momento do passado de 2015? Uma exercício de Atenção Plena nesta situação seria

Leia Mais »
Mindfulness

Mindfulness para todos os dias

Pexels A prática é reconhecer o velho hábito e cultivar o novo, até que o novo se sobreponha ao velho hábito.” (Thich Nhat Hanh) Mindfulness

Leia Mais »
Atendimento WhatsApp
Fale Conosco agora.